Работа и здоровье: новые технологии стресс-менеджмента
Стресс негативно влияет на качество управленческих решений, на атмосферу в педагогическом коллективе, продуктивность труда и мотивацию сотрудников. Вследствие больших нагрузок руководитель переутомляется, происходит «психологическое выгорание» сотрудников. Чрезмерный стресс у сотрудников вредит работе всей организации, так как приводит к высокой текучке кадров и пропускам работы.
Участники тренинга: заведующие и старшие воспитатели ДОУ, психологи, директора образовательных школ, которые по долгу службы часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями.
В тренинге вы научитесь: эффективно справляться со стрессом на работе; более спокойно воспринимать критику; техникам предупреждения эмоционального выгорания; методам управления эмоционального состояния. Вы научитесь технике моментальной диагностики и снятия стресса, которую можно применить даже во время важных совещаний.
Ближайший семинар: в октябре.
Программа тренинга:
- Технология сбалансированности жизненных сфер личности.
- Аудит персонального стресса.
- Этапы стресса.
- Управление стрессом на каждом этапе.
- Управление агрессией: психологическая амортизация и дипломатия.
- Техники регуляции эмоционального напряжения в деловой беседе.
- Техники оперативной саморегуляции: быстрое достижение эффективного состояния саморегуляции.
- Техника «боевого транса»: мобилизация без усилий.
- Снятие усталости и повышение работоспособности.
Консультация приемной комиссии
Стоимость обучения
| Срок обучения | Стоимость обучения |
| 8 академических часов | 1 600 |
Остались вопросы?
Укажите Ваше имя, телефон и специалист перезвонит Вам в течение рабочего дня:
Контакты
Международный Восточно-Европейский Университет
Ассоциация образовательных учреждений с государственной аккредитацией