Курс «Силовая тренировка в групповых программах»

ЗАПИСАТЬСЯ

Увлекаетесь спортом и давно мечтаете стать тренером? Мы можем в этом помочь!
Базовый курс «Силовая тренировка в групповых программах» станет вашим первым шагом в спортивной карьере. Пройдя обучение, вы станете инструктором групповых программ.
Вас ждет 40 часов теории и практики под руководством опытного преподавателя, и только актуальная информация по данному направлению. Вы освоите технику базовых силовых упражнений, научитесь составлять эффективные тренировочные программы и организовывать тренировочный процесс группы людей с разными психическими и физическими качествами, раскроем секреты высоких рейтингов и успешной карьеры в индустрии.

4 аргумента пойти учиться:

 








Формат обучения

Очный: занятия без отрыва от работы, по выходным дням.
По итогам курса вы получите удостоверение о повышении квалификации.

3 недели (40 часов)
 

Программа курса

  • I
    Основы анатомии (костная система, оси и плоскости движения, мышечная система)
  • II
    Сила – как физическое качество (виды и способы развития).
  • III
    Навыки инструктора групповых программ (работа с музыкой, кьюинг)
  • IV
    Развернутый каталог базовых силовых упражнений (разбор и практика в группе).
  • V
    Способы построения силового класса.
  • VI
    Структура силового класса (все составные части группового урока).
  • VII
    Способы варьирования интенсивности на групповой силовой тренировке.

Преподает

 
Стоимость
10 000
  • Занятия начинаются
    16 февраля
  • Место
    г. Ижевск, пер.Северный, 61 (БЦ Сайгас). СЦ ФитнесПро.
Заявка на участие
 
 
Заявка отправлена
Мы получили вашу заявку и свяжемся с вами в течение дня.

Остались вопросы?

Яндекс.Метрика